Materiaal: Per speler een stevige lange stok bv. Een bezemsteel.
Spelbeschrijving: De polsstokspringers nemen de stok vast boven schouderhoogte en plaatsen hem stevig op de grond. Tegelijkertijd duwen ze zich met één of beide voeten af en proberen, steunend op de stok een bepaalde afstand te overbruggen.
Op een avontuurlijk terrein kunnen de spelers natuurlijk over een beek of kuil springen.
Of je kan cirkels tekenen op een afstand van één of twee meter waarin de spelers in een bepaalde volgorde moeten springen, terwijl ze telkens met beide voeten in de cirkel belanden.
