Doel van spel is zo snel en zo veel mogelijk een bekertje (of iets anders) omver te werpen met een bal. Het bekertje zet je ongeveer op 1m50 hoogte. De ploeg die de meeste bekertjes heeft omvergegooid is gewonnen.
Er worden ploegjes gevormd van 3-5 personen. Gedurende het ganse spel mag je op je knieën zitten of gewoon op de grond liggen, dus niemand staat recht. Het spel wordt best op een zachte ondergrond gespeeld (bv. tapijt).
Je mag pas proberen te scoren als de bal bij iedereen van de eigen ploeg is geweest zonder dat iemand van een andere ploeg de bal heeft gehad (cfr. tienbal). Het mag er best ruw aan toe gaan om de bal te bemachtigen.
Variaties
De grootte van de ploeg variëren maakt het scoren moeilijker of gemakkelijker.
Opmerkingen
Let op de veiligheid zoals je dat bij rugby doet.
van Freddy Stiens, BG/0606, Chiro Far-West, Vilvoorde